2010年12月09日

花粉症を予防するための基本的な対策

花粉症を予防するための基本的な対策として、花粉症を予防するための薬の服用、花粉症対策用のマスクの着用、鼻の粘膜へのレーザー治療、花粉症対策に効果的な甜茶などが挙げられますが、誰にでもできる簡単な花粉症を予防するための対策もあります。

たとえば、外出する際の花粉症予防策としては、花粉症シーズンは2月中頃から春にかけてですので、この花粉症時期の風の強い日や快晴の日などは特に花粉が飛ぶので、こういう日は外出自体を控えるようにしたり、仕方なく外出する場合は、花粉症対策用マスクを着用し、花粉が洋服に付着しないようなスベスベした素材の洋服を着るようにして花粉症を予防できます。

また、髪の毛に花粉が付着しないようにまとめたり、帽子をかぶるのも花粉症予防には効果的です。さらに、帰宅する際には、部屋の中へ花粉を持ち込まないように、家に入る前に、服や持ち物に付着した花粉を払い落とすようにすることで花粉症を予防できます。


自宅での花粉症予防対策としてできることは、手洗いやうがいをこまめにしたり、目や鼻をすすいだりすることで花粉症予防ができます。さらに、部屋の中に加湿器や空気清浄器を設置することで花粉を除去し、床などはなるべく雑巾やモップで花粉を拭き取リ、部屋の中を清潔に保つことも効果的です。その他にも、花粉が飛ぶ時期は、花粉が洗濯物に付着しないように部屋の中で乾かすようにすることも重要ですね。

花粉症を予防するための基本的な対策として必要なことは、花粉の部屋への侵入を防ぎ、自分自身が花粉を吸い込まないような予防法が重要だと思います。
posted by まさきち at 12:00| Comment(0) | 花粉症の予防法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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